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我相信你的生命中曾经面对不同程度的困难,甚至灾难,有一些困难是你从小就留下的惨痛记忆,久久不能磨灭,要忘记却挥之不去。多少人就这样被这些阴影捆绑一生,一辈子生活在灰暗之中。你是如何看待那些曾经为你制造麻烦,或深深得罪你的人?你如何评价你所面对的客观事件?你又如何抚平历史留下的伤痕,使你不受捆绑,生活在海阔天空的自由里呢?……

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